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上 子ども 運動 遊び イラスト 506449

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で子どもの生活や運動にとても役立つことが分かります。 特に良い姿勢をキープできるようになるのは運動だけではなく学習にも役立ちます。 机に向かって勉強していると背中が丸くなり頭もどんどん下がっていきます。 そのような姿勢では血行も悪くなるため脳に向かう血流も悪くなって集腕の力を強くする運動-「オットセイ」「手押し車」「ぶらさがり」 筋力を高める運動-ふっきん・トンネル・スクワット 筋持久力を高める運動-ワイパー・姿勢変換ほか 目標を決めてレベルアップを目指す-ゆりかご・ブリッジほか 筋力を高める運動は、練習を積むと結果が数値に表れま運動遊びのカテゴリー 一覧 身体がメインの遊び (78) 道具を使った遊び (61) 人気順 新着順 すべて 公式のタネ みんなのタネ 準備が必要ない遊び クリスマスリース 2歳児 運動遊び サーキット の検索結果 Yahoo 検索 画像 2歳児 幼稚園のアクティビティ こども 遊び 子ども 運動 遊び イラスト